একটি শিশু

ভাগ করে নেওয়ার পরে কীভাবে অযাচিত পেট ফ্যাট থেকে মুক্তি পাবেন যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

একটি শিশু থাকা উত্তেজনাপূর্ণ, ভীতিজনক পাশাপাশি পাশাপাশি মজাদারও হতে পারে। কিছু মহিলা তাদের সন্তানের জন্মের পরে কীভাবে তাদের দেহ দেখবে তা নিয়ে মৃত্যুর জন্য ভয় পান। তারা নিজেদের জিজ্ঞাসা করতে পারে, “আমার শিশুর ওজন হারাতে আমার দীর্ঘ সময় লাগবে?” বা “আমি কি আবার কখনও ফ্ল্যাট পেট করব?” বা প্রত্যাশিত মহিলাদের মধ্যে সর্বাধিক জিজ্ঞাসিত উদ্বেগ, “আমার প্রাক-গর্ভধারণের জিন্সে আমার আকার নিতে কতক্ষণ সময় লাগবে?”

গর্ভাবস্থার পাশাপাশি পুষ্টি সম্পর্কে অনেকগুলি সংস্থান রয়েছে তবে কখনও কখনও ঠিক খাওয়া আপনাকে সেই অতিরিক্ত “শিশুর ওজন” হারাতে সহায়তা করে না। আপনি যদি কেবল আবিষ্কার করেছেন যে আপনি আপনার পরিবারের সাথে সংযোজন আশা করছেন আপনি অতিরিক্ত ওজন বাড়ানোর পাশাপাশি স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার পাশাপাশি শারীরিক সুস্থতা বিশেষজ্ঞ মিশেল মোসের এই দুর্দান্ত টিপস মেনে আপনার সাধারণ দেহটি ফিরে পেতে পারেন।

পাঁচ বছর ধরে এখন মিশেল বিশ্বজুড়ে অসংখ্য মহিলাদের সহায়তা করেছে তাদের গর্ভাবস্থার ওজন হ্রাস করে রেকর্ড সময়ে তাদের মাঝখানে অতিরিক্ত ফ্যাট সহ। তার ডায়েট প্ল্যানের পাশাপাশি অনুশীলন প্রোগ্রামগুলি অসামান্য ফলাফলের সাথে মোকাবিলা করেছে।

তার মোট মম সেট যার মধ্যে একটি তাত্ক্ষণিক ডাউনলোডযোগ্য ই বই অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, পাশাপাশি একটি সিডি আপনাকে ঠিক কীভাবে সেই অতিরিক্ত পাঁচ বা দশ পাউন্ড হারাতে পারে তা শিখিয়ে দেবে যা বেশিরভাগ মায়েরা বেঁধে দেয়। তার নতুন সেটটিতে আপনি একইভাবে আপনার নিজস্ব অনুশীলন জার্নাল, ফ্ল্যাশ কার্ডের সাথে অনুশীলন হ্যান্ডবুক, গোল ট্র্যাকার পাশাপাশি ওজন হ্রাস চার্ট, খাওয়ার পরিকল্পনা ক্যালকুলেটর পাশাপাশি খাবার পরিকল্পনাকারী পাশাপাশি চলতে চলতে থাকা মমদের জন্য কেবল সুস্বাদু রেসিপি পাবেন।

এই সাফল্যের গল্পগুলি কেবল একবার দেখুন:

আপনি যদি এখনও প্ররোচিত না হন তবে আমি আপনাকে মিশেলের ওয়েবসাইটের পাশাপাশি মোট এমওএম কিটটি একবার দেখার জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি। আপনি যদি আপনার গর্ভাবস্থায় বেশ দূরে থাকেন তবে পাশাপাশি আপনার দেহটি যখন আপনার শিশু জন্মগ্রহণ করে তখন মিশেল আপনাকে একইভাবে সহায়তা করতে পারে এমন পদ্ধতি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। মিশেল মোস থেকে আজ একটি শিশু থাকার পরে কীভাবে সেই পেটের চর্বি হারাবেন ঠিক তা আবিষ্কার করুন।

আপনার কীটপতঙ্গগুলির পাশাপাশি বাগগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য সম্পর্কিত প্রাকৃতিক পদ্ধতি

এটি প্রথম ২০০৯ সালে স্বাস্থ্যকর মমস ম্যাগাজিনে উপস্থিত হয়েছিল।

এই পোস্টে লিঙ্ক করুন: কীভাবে বাচ্চা হওয়ার পরে অযাচিত পেট ফ্যাট থেকে মুক্তি পেতে

5/5

(1 পর্যালোচনা)

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার