ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
https://apis.google.com/js/plusone.jsin আমাদের ব্যস্ত সমাজ আমাদের পরিবারের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর, পুষ্টিকর খাবার রান্না করার জন্য সময় আবিষ্কার করে চ্যালেঞ্জিং। কাজের মধ্যে, পাশাপাশি প্রতিষ্ঠানের ক্রিয়াকলাপের পরে আমাদের সন্ধ্যায় রাতের খাবারের জন্য কয়েক ঘন্টা অর্পণ করা হয়। আমি যখন একটি সময় ক্রাচ এ থাকি তখন আমি সাধারণত বাড়ি ছাড়ার আগে আমার আলগা কুকারে কিছু মাংসের পাশাপাশি ভেজি রাখি। প্রায় পাঁচ বা ছয় ঘন্টা পরে আমার পরিবারের জন্য স্বাস্থ্যকর পাশাপাশি সুস্বাদু খাবার রয়েছে। স্লোগিশ রান্না দুর্দান্ত, তবে রন্ধনসম্পর্কীয় শিক্ষক পাশাপাশি নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান, জিল নুসিনো ঠিক কীভাবে আপনি সময়, অর্থ সাশ্রয় করতে পারেন এবং তার নতুন বই “দ্য নিউ কুইক ফুড, দ্য ভেজি -তে আপনার প্রেসার কুকারের সাথে একটি স্বাস্থ্যকর খাবার প্রস্তুত করতে পারেন তা বর্ণনা করেছেন রানী প্রেসার 30 মিনিটেরও কম সময়ে পুরো খাবার খাবার রান্না করে। ”
এই বইটি পড়ার পাশাপাশি ভেজি কুইন ডিভিডি উপভোগ করার পরেও আমি আমার নিকটতম রান্নাঘর এরিয়া সরবরাহের দোকানে যাওয়ার পাশাপাশি আজ একটি কেনার জন্য প্রস্তুত ছিলাম। আমি আমার অলস কুকারটি পছন্দ করি তবে সময়ের আগে খাবারের পরিকল্পনা করার ক্ষেত্রে আমি অত্যন্ত দুর্দান্ত নই। একটি অলস কুকার ব্যবহার করার সময় আপনার প্রয়োজনটি বোঝার জন্য আপনার প্রয়োজন হয় যে আপনি এটিতে খুব সকালে বা সন্ধ্যার আগে কী রাখছেন। আপনি যদি কোনও প্রেসার কুকার ব্যবহার করছেন তবে আপনি রান্না করার পাঁচ মিনিট আগে আপনার খাবারটি পরিকল্পনা করতে পারেন এবং রান্নার সময়টি 30 মিনিট বা তারও কম সময়ে ন্যূনতম করা হয়। এটি আমার ধরণের রান্নার মতো মনে হচ্ছে!
“দ্য নিউ কুইক ফুড” -তে জিল নুসিনো তার পছন্দসই নিরামিষ রেসিপিগুলির মধ্যে 150 টি প্রেসার কুকারে প্রস্তুত প্রস্তুত রয়েছে। আপনি নিয়মিত প্রেসার কুকার ব্যক্তি বা নিজের মতো কখনও না থাকলেও আপনি “নতুন দ্রুত খাবার” তে আপনার প্রেসার কুকারটি ব্যবহারের সুবিধাগুলি সম্পর্কে আরও অনেক কিছু আবিষ্কার করবেন। এই বইটি কীভাবে আপনার প্রেসার কুকারটি ব্যবহার করতে হবে, আপনি যে ধরণের খাবার রান্না করছেন তার জন্য কী রান্নার সময়গুলি সর্বোত্তম, পাশাপাশি কীভাবে কেবল একটি পাত্র পরিষ্কার করার জন্য একটি অনিচ্ছাকৃত রান্নাঘর অঞ্চল প্রতিরোধ করা যায় সে সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করে।
সম্পর্কিত জায়ফল পাশাপাশি মানব সংবহন ব্যবস্থা
জিল নুসিনো এবং ভেজি কুইন সম্পর্কে আরও অনেক তথ্যের জন্য থেভিগিগুইন.কম দেখুন। “নতুন দ্রুত খাবার, ভেজি কুইন প্রেসার 30 মিনিটেরও কম সময়ে পুরো খাবার খাবার রান্না করে”, অ্যামাজন ডটকম বা আপনার আঞ্চলিক বইয়ের দোকানে কেনার জন্য দেওয়া হয়।
*প্রকাশ: আমি “দ্য নিউ কুইক ফুড, দ্য ভেজি কুইন প্রেসার পুরো খাবার খাবার 30 মিনিটেরও কম সময়ে রান্না করে” এর একটি অনুলিপি পেয়েছি, পাশাপাশি ডিভিডি, “ভেজি কুইন প্রেসার রান্না: কয়েক মিনিটের মধ্যে একটি নতুন চেহারা সুস্বাদু খাবার,” এই পর্যালোচনার বিনিময়ে। সমস্ত মতামত সুনির্দিষ্ট পাশাপাশি 100% খনি।
ক্যাসিয়া টালবার্ট একজন ব্যস্ত ব্লগার, প্রকাশক, ফ্রিল্যান্স লেখক, ইন্টারনেট বিক্রেতার পাশাপাশি পাঁচ সন্তানের মা, প্রশান্ত মহাসাগরীয় উত্তর -পশ্চিমে বসবাস করছেন। বি.এ. ইতিহাসের পাশাপাশি আইন পাশাপাশি রচনা করার পাশাপাশি সুস্থ থাকার জন্য উত্সাহের পাশাপাশি তিনি ২০০ 2007 সালে স্বাস্থ্যকর মায়ের ম্যাগাজিন শুরু করেছিলেন। স্বাস্থ্যকর মায়ের ম্যাগাজিনটি বর্তমানে মায়ের জন্য শীর্ষ স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা ব্লগ হিসাবে চিহ্নিত হয়েছে পাশাপাশি বেশ কয়েকটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত রয়েছে স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা পেশাদার লেখক পাশাপাশি মায়ের ব্লগার। মিসেস টালবার্ট বিশ্বাস করেন যে মায়েরা যদি স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার সমস্যাগুলির পাশাপাশি ঠিক কীভাবে সুস্থ থাকতে হয় সে সম্পর্কে ভালভাবে অবহিত হন তবে তারা সেই তথ্যটি তাদের বাচ্চাদের কাছে পাঠানোর পাশাপাশি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে যুবকদের স্থূলত্বের পরিসংখ্যানকে বিপরীত করতে পারে
মিসেস টালবার্ট ওয়েলস্পিয়ার ডটকমের একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা ব্লগ লেখক পাশাপাশি তাঁর নিবন্ধগুলি একইভাবে EzineArticles.com এ আবিষ্কার করা যেতে পারে। তিনি একইভাবে নিং -তে স্বাস্থ্যকর মায়ের সোশ্যাল মিডিয়া নেটওয়ার্ক পরিচালনা করেন, তিনি টালবার্ট নিউট্রিশন এলএলসির প্রধান বিজ্ঞাপন পুলিশ, পাশাপাশি আমেরিকার সুস্থতা চ্যালেঞ্জের জন্য সোশ্যাল নেটওয়ার্ক অ্যাডভাইজরি বোর্ডে রয়েছেন। Google+ এ তার সাথে মেনে চলুন।
আপনি কি এই তথ্যটি সহায়ক আবিষ্কার করেছেন? স্বাস্থ্যকর মায়ের ম্যাগাজিনের জন্য আপনার সমর্থন দেখাতে এখানে ঠিক ক্লিক করুন।
এই পোস্টে লিঙ্ক করুন: এর চেয়ে30 মিনিটেরও কম সময়ে সুস্বাদু পাশাপাশি পুষ্টিকর খাবার রান্না করুন
সম্পর্কিত স্বাস্থ্য এবং ফেনুগ্রিকের সুস্থতা সুবিধা
0/5
(0 পর্যালোচনা)
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার