ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
মায়ের প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার দোকান এবং স্বাস্থ্যকর মায়ের ম্যাগাজিনটি আপনার এবং আপনার পরিবারকে সমস্ত প্রাকৃতিক সানস্ক্রিন দিয়ে আপনার ত্বককে রক্ষা করে সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে নিরাপদ থাকতে চায়।
স্কিন ক্যান্সার ফাউন্ডেশনের মতে, “ইউভি বিকিরণটি বৈদ্যুতিন চৌম্বকীয় (আলো) বর্ণালীটির একটি অংশ যা সূর্য থেকে পৃথিবীতে পৌঁছায়। এটিতে দৃশ্যমান আলোর চেয়ে তরঙ্গদৈর্ঘ্য কম রয়েছে, এটি খালি চোখে অন্বেষণযোগ্য করে তোলে। এই তরঙ্গদৈর্ঘ্যগুলি ইউভিএ, ইউভিবি বা ইউভিসি হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়েছে, ইউভিএর সাথে তিনটির মধ্যে দীর্ঘতম 320–400 ন্যানোমিটার (এনএম, বা এক মিটারের বিলিয়নথ) এ শ্রেণিবদ্ধ করা হয়েছে। ইউভিএ অতিরিক্তভাবে দুটি তরঙ্গ ব্যাপ্তিতে বিভক্ত, ইউভিএ I, যা 340-400 ন্যানোমিটার (এনএম, বা এক মিটারের বিলিয়নথ) এবং ইউভিএ II যা 320–400 ন্যানোমিটার থেকে প্রসারিত। ইউভিবি 290 থেকে 320 এনএম পর্যন্ত রয়েছে। এমনকি আরও সংক্ষিপ্ত রশ্মি সহ, প্রচুর ইউভিসি ওজোন স্তর দ্বারা শোষিত হয় এবং পৃথিবীতে পৌঁছায় না। ”
“ইউভিএ এবং ইউভিবি উভয়ই বায়ুমণ্ডলে প্রবেশ করে এবং অকাল ত্বকের বার্ধক্য, চোখের ক্ষতি (ছানি সহ) এবং ত্বকের ক্যান্সারের মতো পরিস্থিতিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এগুলি এবং অন্যান্য অসুস্থতা থেকে লড়াই করার আপনার ক্ষমতা হ্রাস করে তারা প্রতিরোধ ব্যবস্থাও দমন করে। ”
এটি একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যা আপনার ইউভিএ এবং ইউভিবি উভয় রশ্মি থেকে কমপক্ষে 15 এর এসপিএফ দিয়ে সুরক্ষিত করবে।
আমাদের অনেকের কাছে, ট্যান ত্বক একটি স্বাস্থ্যকর, বহিরাগত জীবনযাত্রাকে নির্দেশ করে। তবে এটি স্বাস্থ্যকর ত্বককে অগত্যা নির্দেশ করে না। প্রকৃতপক্ষে, সূর্যের চেয়ে ত্বকের দীর্ঘমেয়াদী শক্তি এবং যৌবনের জন্য ধ্বংসাত্মক হিসাবে সম্ভবত অন্য কোনও একক দিক নেই। যদিও সূর্য-ক্ষতির সর্বাধিক তাত্ক্ষণিক প্রভাবগুলি আমাদের ত্বকের পৃষ্ঠের এপিডার্মাল স্তর দ্বারা সূর্যবার্ন এবং শুকানোর আকারে সহ্য করা হয়, সময়ের সাথে সাথে ইউভি বিকিরণের সংস্পর্শে অন্তর্নিহিত ডার্মিসের গভীরে প্রবেশ করতে পারে এবং এর মধ্যে কোলাজেন কাঠামোগুলিকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে (এ প্রক্রিয়া বলা প্রক্রিয়া)। এর ফলে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং কুঁচকির বিকাশের ফলে শেষ হয়। তদতিরিক্ত, এই কোলাজেন কাঠামোর পরিবর্তনগুলি তাদের মধ্যে সমর্থিত ক্ষুদ্র রক্তনালীগুলিকে দুর্বল করতে পারে, যা জাহাজগুলিকে ফেটে যাওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি করে তোলে এবং বিবর্ণতার পাশাপাশি সঞ্চালন হ্রাস করতে পারে। সত্যটি হ’ল প্রায় 90 শতাংশ রিঙ্কেলস, ব্রাউন স্পট এবং ত্বককে আমরা সাধারণত বার্ধক্যের লক্ষণ হিসাবে মনে করি যে সূর্যের ক্ষতির জন্য দায়ী করা যেতে পারে, এটি আমেরিকান স্কিন অ্যাসোসিয়েশন অনুসারে, শিক্ষার জাতীয় সংস্থা ত্বকের স্বাস্থ্য। সবচেয়ে খারাপ বিষয়, ত্বকের ক্যান্সার এখন সবচেয়ে সাধারণ ক্যান্সার, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি বছর ৮০০,০০০ এরও বেশি আঘাত করে যা আতঙ্কের ক্রমবর্ধমান বলে না বলে। যদিও এই বিপদগুলি বাস্তব এবং অবশ্যই গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত, সানস্ক্রিনের পরিশ্রমী ব্যবহার পাশাপাশি একটি দৈনিক ময়েশ্চারাইজার – বিশেষত অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সাথে বর্ধিত একটি – সূর্যের কাছে হারিয়ে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ তেলগুলি পুনরায় পূরণ করতে সক্ষম, ত্বককে প্রচুর পরিমাণে দাঁড়াতে সহায়তা করতে পারে বার্ধক্যজনিত বাহ্যিক কারণগুলির।
সম্পর্কিত (করবেন না) এটি নিজেই করুন স্কিনকেয়ার: হোম উপাদানগুলি আপনাকে অবশ্যই আপনার মুখে ব্যবহার করতে হবে না
অতিরিক্ত রাসায়নিক বা সুগন্ধি যুক্ত না করে স্বাস্থ্যকর ত্বক অর্জন করা যায়। আলবা বোটানিকা এবং প্রকৃতির গেটের মতো সংস্থাগুলি এটি বুঝতে পারে। তারা নিশ্চিত করে যে তাদের পণ্যগুলি প্রাণীদের উপর পরীক্ষা করা হয়নি। এই কারণে, মায়ের প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার দোকান আলবা বোটানিকা এবং প্রকৃতির গেটের ত্বকের যত্ন পণ্য এবং প্রাকৃতিক সানস্ক্রিনগুলি বহন করে সন্তুষ্ট। আপনি এবং আপনার পরিবার কীভাবে এই গ্রীষ্মে প্রাকৃতিক এবং জৈব সানস্ক্রিনগুলির সাথে সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে নিরাপদে থাকতে পারেন সে সম্পর্কে আরও অনেক তথ্যের জন্য নীচের লিঙ্কগুলি দেখুন। আমরা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মধ্যে অর্ডারগুলির জন্য প্রশংসামূলক শিপিংও সরবরাহ করি।
আলবা বোটানিকা সান স্পোর্ট সানস্ক্রিন 30 এসপিএফ
$ 9.99
খনিজ বাচ্চাদের ব্লক সুগন্ধি প্রশংসামূলক সান্টান লোশন
99 6.99
অ্যাকোয়া ব্লক খুব জল-প্রতিরোধী সুগন্ধ-মুক্ত এসপিএফ 50
$ 9.99
আমাদের ফোরামে এটি আলোচনা করুন
এই পোস্টের লিঙ্ক: সমস্ত প্রাকৃতিক সূর্যশিক্ষা সংরক্ষণ করুন গ্রীষ্মের জন্য ঠিক সময়ে
5/5
(1 পর্যালোচনা)
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ারটুইট
শেয়ার