আপনি কী ভাবছেন তা আমি বুঝতে পারি: একটি কবজ রুটিনে জলপাই তেল, কী ????… তবে আমাকে শুনুন যেহেতু এটি সত্যই সবচেয়ে বড় আবিষ্কার আমি ‘আজ অবধি তৈরি করা হয়েছে (আমার অন্যান্য অর্ধেক পিটার ন্যাচকে সন্তুষ্ট করার পরে !!!
আপনি এই অলৌকিক তেলটি দেখতে পান পাশাপাশি এটি সত্যই অলৌকিক, যখন চুক্তি বা শরীরের সাথে অভ্যস্ত হয়ে থাকে, ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে, আর্দ্রতার একটি বাধা সরবরাহ করে, এছাড়াও এটি অ-চিটচিটেও (আমি এটি শিশু ম্যাসেজে ব্যবহার করেছি যখন আমার যুবকরা ছোট ছিল) পাশাপাশি এটি আপনার ত্বককে নরম রাখার পাশাপাশি সমস্ত সময় দীর্ঘ সময় ধরে পুষ্টি দেয়।
আমার সংমিশ্রণ ত্বকটি এত শুকনো পাশাপাশি তৈল আমার নাকের উপর (কিছুটা বায়ো তেলের মতো), পাশাপাশি লোকেরা আমার ত্বককে অ-স্টপ বাড়িয়ে তুলছে। আমি ঠিক জানি. আহ-মেজিং। আমি যা করেছি তা হ’ল স্যুইচ অলিভ অয়েল যা আপনি সুপারমার্কেটে হ্যারোডস থেকে 100 ডলার ক্রিমের বেশি কিনেছেন। কে জানত?!
তাই রান্নাঘরে ভূমধ্যসাগরীয় ঝড় রান্না করার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ হওয়ার পাশাপাশি, আমি এখন একইভাবে আমার কবজ রুটিনের ভিত্তি হিসাবে অতিরিক্ত ভার্জিন জলপাই তেলকে ব্যবহার করছি।
এটি ব্যবহার করা হয়েছে কারণ প্রাচীন কাল (ক্লিওপেট্রা স্পষ্টতই একজন অনুরাগী ছিলেন, সুতরাং যদি এটি ক্লিওর জন্য যথেষ্ট যথেষ্ট হয় … এবং অ্যান্টি-এজিং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সাথে ফেটে যাওয়া পাশাপাশি আমি যে মজাদার শব্দটি পড়েছি-যা হাইড্রেটস, ভিটামিন ছাড়াও এ, ডি, কে, পাশাপাশি ই, এটি সত্যই সত্যই সবচেয়ে ভাল কবজ তেল পাওয়া যায় এটি কেবল কেসের বিজ্ঞাপনের লোকটি ছিল না!
আমাকে বিশ্বাস করবেন না?
আমি এটি ব্যবহার করি এমন 7 টি পদ্ধতি পড়ুন পাশাপাশি এটি সরবরাহ করুন!
একটি চুক্তি হিসাবে পাশাপাশি শরীরের ময়েশ্চারাইজার। সকালের পাশাপাশি রাতের পাশাপাশি, আমি আমার মুখে বেশ কয়েকটি ফোঁটা প্রয়োগ করি, পা পাশাপাশি অস্ত্রগুলি সাবধানে চিৎকার করে It এটি তাত্ক্ষণিকভাবে শোষিত হয়, আমার ত্বককে তৈলাক্ত করে তোলে না পাশাপাশি প্রসাধনীগুলির জন্যও আদর্শ বেস সরবরাহ করে না। স্পষ্টতই, আপনার নিজের ত্বকে জলপাই তেল বের করার চেষ্টা করুন কারণ আমরা সকলেই একেবারে অন্যরকমভাবে প্রতিক্রিয়া দেখি তবে আমি ব্যক্তিগতভাবে এটি আমার জন্য আদর্শ বলে আবিষ্কার করেছি, পাশাপাশি এখন অন্য কোনও কিছু ব্যবহার করবেন না।
গভীর চুল কন্ডিশনার। আমি এটি আমার মাথার ত্বকে বৃদ্ধির পাশাপাশি আমার চুলের শেষের দিকে শয়নকালের আগে প্রয়োগ করি, এটি দিয়ে ঘুমিয়ে থাকি, এটি সকালের সাথে সম্মতি জানাই। এটি একইভাবে চুলগুলিতে সিরামের একটি দুর্দান্ত বিকল্প তৈরি করতে পারে, কেবল খুব বেশি ব্যবহার করবেন না অন্যথায় এটি চিটচিটে চলে যাবে।
একজিমা। শুকনো পাশাপাশি কনুইয়ের মতো চুলকানি অঞ্চলের জন্য আদর্শ, আমার একজিমা এর জন্য কিছু ডায়েটরি পরিবর্তন (আমি গম থেকে মুক্তি পেয়েছি) এর জন্য ধন্যবাদ বিলুপ্ত করেছে। আমি একইভাবে আবিষ্কার করেছি যে আমার প্রসারিত চিহ্নগুলিও ম্লান হয়ে যাচ্ছে কারণ আমার পেটে জলপাইয়ের তেল ব্যবহার করে।
কাটিকেল কন্ডিশনার। নখ বাড়তে সহায়তা করার জন্য আদর্শ, আমি এটি আমার কটিকালগুলিতে প্রতিদিন প্রয়োগ করি।
হাতের ক্রিম. শুকনো হাতের জন্য ডিট্টো। জলপাই তেল এতটাই নমনীয় পাশাপাশি বোঝায় যে আপনি ব্যয়গুলি কেটে ফেলার পাশাপাশি এর জন্য অঞ্চলটিও সংরক্ষণ করেছেন।
ঠোঁট স্ক্রাব। চিনির সাথে মিশ্রিত করার পাশাপাশি আপনার ঠোঁটগুলি একটি নতুন পাশাপাশি অব্যবহৃত টুথব্রাশের সাথে স্ক্রাব করুন। এটি একটি বডি স্ক্রাব হিসাবেও কাজ করে, কেবল একটি শরীরকে স্ক্রাব করতে পরিষ্কার করে ব্যবহার করে। আমি এর চেয়ে বেশি পুনরায় প্রাণবন্ত বোধ করি নি।
স্নানের তেল আমি স্নানের জন্য বেশ কয়েকটি ফোঁটা যুক্ত করার পাশাপাশি আবিষ্কার করি যে আমার পুরো শরীরটি পরে খুব নরম বোধ করে। আপনি যখন তৈলাক্ত স্নানের মধ্যে থাকবেন তখন কেবল আপনার পা শেভ করবেন না কারণ চুলগুলি টবের (লুশ) পাশের সাথে থাকবে। শুধু কিছু তেল যোগ করুন, ভিজানোর পাশাপাশি শুকনো…। স্পষ্টতই ক্লিওপেট্রার দুধের স্নানও ছিল তাই আমি কেবল পরবর্তীতে কিছু দুধ যুক্ত করতে পারি (আমি করব না)!
আপনি যদি আপনার কবজ রুটিনে জলপাই তেল চেষ্টা করেন তবে আমাকে বুঝতে দিন, আপনি যদি আমার মতো এটি পছন্দ করেন তবে আমি চেক আউট করতে আগ্রহী।
পিন কর!
পেপারব্যাক বা অডিওতে আমার বেস্টসেলিং বইটি কিনুন
আমার প্রথম বইটি আমার বেঁচে থাকার পাশাপাশি কাজের পাশাপাশি হাউসে সমৃদ্ধ করার পাশাপাশি কীভাবে ডিজিটাল সংস্থা তৈরি করতে বা আত্মবিশ্বাসের সাথে কাজ করতে ফিরে যেতে পারে সে সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে।
মুম্বোস: বেঁচে থাকার জন্য সত্যবাদী মমের গাইড পাশাপাশি কাজের পাশাপাশি হাউসে (যুক্তরাজ্যের ২ য় সংস্করণ)
অ্যামাজন বা শ্রাবণে উপলব্ধ
দ্য ওয়ার্কিং মা: আপনার বেঁচে থাকার পাশাপাশি কাজের পাশাপাশি হাউসে (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র/কানাডা সংস্করণ) গাইড
8 ই সেপ্টেম্বর 2020 উপলভ্য। এখন অ্যামাজনে কিনুন
আপনি কি পড়েছেন পছন্দ? তাহলে কেন ফেসবুক, টুইটার, ইউটিউব, পিন্টারেস্টের পাশাপাশি ইনস্টাগ্রামে ভিকি মেনে চলবেন না
একটি পোস্ট মিস করবেন না!
আমার নিয়মিত ইমেল নিউজলেটারটির জন্য সৎমন্ত্রের সাবস্ক্রাইব করুন যেখানে আমি আমার নতুন ব্লগ পোস্টগুলি, ব্লগিং টিপস, ইভেন্টের আমন্ত্রণ, প্রতিযোগিতা পাশাপাশি আমার নতুন বই সম্পর্কে সংবাদগুলি ভাগ করি। আমি তৃতীয় পক্ষের সাথে আপনার ব্যক্তিগত ডেটা কখনই ভাগ করি না।
ফেসবুক টুইটারপিন্টারস্টেমেল্টামব্লারশেয়ার